今日、待合室でふと皆さんの様子を見ると、多くの方がスマホをチェックされていました。現代人の宿命ですね(笑)
スマホを見ている時、頭の重さは**スイカ1個分(約5kg)**くらい首にかかっています。 うつむき加減が強くなると、その負荷はなんと3倍近くになることも…!
【今日のセルフチェック】 壁に背中をつけて立ってみてください。 「後頭部・肩甲骨・お尻・かかと」の4点が自然に壁につきますか?
もし後頭部が浮いてしまうなら、それは「スマホ首」のサイン。 当院の矯正メニューで、スッキリとした首ラインを取り戻しましょう!