令和元年霜月も今日で終わりです。
今日はノルディックウォーク日和です。
晴天で暖かく過ごしやすい一日でした。
静岡県では、市町村駅伝が開催されました。
皆さん頑張ったようです。
応援の方も関係者も大変だったと思います。
ノルディックウォークは、全身運動のトレーニングになります。
陸上競技のトレーニングに取り入れていただきたいですね。
湖西市の柏原ほっと接骨院では、10年以上前からノルディックウォークを推進しています。
ノルディックウォークの方法を知りたい方は、当院へどうぞご来院ください。
販売も致しております。
また、体の故障の治療は、当然行っています。
交通事故の治療転院も可能です。
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