おはようございます。

今日は、湖西市では、雨も上がり晴天となりました。
今日、ボーリング大会が豊橋のあるボーリング場で開催されるようです。
選手は、緊張をあると思いますが、緊張せず、いつも通りのプレイを期待しています。

緊張を和らげるツボの紹介です。
労宮というツボ
手のひらのど真ん中（ストライクです。）をゆっくり押さえましょう。
手は、繊細な動きをするところなので神経の働きを特に影響するので精神的ストレスには、特に有効です。