今日は、大掃除をすることにしました。
日頃の感謝を込めて床から壁から拭き掃除です。
学生の時の事を思い出します。
みんなで雑巾持って掃除したことを…
大人数でやればすぐ終わるのにと思いながら一日過ぎました。
雑巾拭きは、とっても良い全身運動です。
※日本人は、雑巾拭きだけど…外国人はモップですかね？
外国にも雑巾文化はあるのかな?…不図、不思議に思いました。！(・・?
コロナに負けない為に免疫力ＵＰの基本のツボとして腎愈穴を押さえるようにしましょう！
腰椎の２、３番の外にあります。
腰に手を添えて親指が当たるところが大体そのツボになります。
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