先日、衛生材料屋さんがマスクの注文に来ました。
3000円とのことで…
高すぎるので断りました。
当院に来院する方が一箱欲しいとのことで、、
業者さんに電話しましたが、
もう、在庫なしでいつ入ってくるかわからないとの回答でした。
国では、マスク増産していると言ってましたが、いつ国民にマスクがいきわたるのでしょうか?…
そろそろあべのマスクが届くそうですね?!
膝の痛み、不安定性防止
※四頭筋
ハム
下腿の筋
骨盤周囲筋
腹部周囲筋
※体の安定性を重視しましょう。
これらの筋の促通は、必須ですよ!
毎日、継続してやることが大切です。
アイソメトリックをいれてやるといいと思います。