今年初の

今朝、一段と寒さが強まりました。
今日は、今年初ノルディックしました。
空気は、一層美味く感じました。
皆さんもノルディックをして貯筋をしてください。
健康長寿の秘訣は、中等度の運動です。
スポーツは、やりすぎもやらないのもダメです。

湖西市柏原ほっと接骨院では、交通事故治療、ノルディックウォーク、外傷、自律神経に力を入れいています。
ご気軽にご来院ください。