いつの間にか…

高齢になると骨密度が減り腰部圧迫骨折等を起こしやすくなります。
特に閉経後の女性が骨粗鬆症になります。
いつの間にか骨折とは、自分では、気が付かない外力により骨が折れてしまう現象です。
本人…何もしてないのに骨折したと訴えます。
椅子に座っただけでも折れます（下からの突き上げ外力）腰を屈めたとかでも…
骨粗鬆症の予防としては…重力を感じる事…日光に当たる…ビタミンD…などなど
続く…