ツボの刺激の方法を伝授…
人体には、多数のツボがありますが…
刺激の方法も様々です…
また、適刺激と言うものもあります…
まず、ツボって何だろと思いますが…
今のところ、不明？
わかってることもありですが…
人体の生理作用を活性化するのは確かなようです。
私的には、ツボは、それぞれで解剖学的に筋腱が交わるところであったり、神経が集合しているところ、神経そのものとかとか…ウィークポイントとかとか動脈等のエントラップメントなどなどだと思っています。…
さて…
ツボの刺激方法ですが、
呼吸に合わせましょう！
息を吐いたとき押し吸い込む際緩めましょう…！
余裕があれば、、ここを押せば痛みが取れることをイメージしましょう！（ここ大事。）
次回お楽しみに。！、。
[1回]