風邪の予防のツボ

風邪の予防に、または、早期回復の為のツボ療法のツボをお伝えします。

今日は、メジャーな風池穴のツボの位置の取り方です。

首の後ろの下から髪の生え際まで登り、骨の窪みで指が止まったら外へ指を滑らせて、筋肉の山を一つ越えた窪みが風池穴

肩こり、首の痛み、頭痛にも効果的ですよ 。