５月は、中学生になって部活をはじめたり、高校生になり、運動強度が上がったりし、
負傷するケースが多いようです。
特に足、脚の痛みを訴え来院するケースが多いです。
足は、いろんな足があって、みんな同じ形をしていません。
簡単な分類は、ギリシャ型とか、エジプト型とかがあります。
（ギリシャ型は、親より出世すると良くいわれていました。迷信か？）
まァ、いろんな形があるんですよ！
来院する時は、くたびれた足だな～と良く感じます。（アライメントが崩れている）
こんな足では、ケガしてあたりまえだな～と思います。
良くテープで保護したりして、スポーツをされる事があると思いますが、これは、皮膚の損傷を起こすことが多いので、一時しのぎだと感じます。
靴を履くスポーツなら、なるべく インソール を入れる事がお勧めです！
ほっと接骨院では、スーパーフィートを取り扱っています。
こいつは、なかなかの優れものです！ 他のインソールを試して違和感を感じるならば、
使ってみてください。
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