ほっとブログ

寒暖差

大部、夏が近づいてきたようですが…
寒暖差が激しい毎日です。
急な腰痛…ぎっくり腰は、こういった寒暖差により筋肉に負担がかかり、
不意な動作や体の使い方（体の角度により腰部に負荷がかかる）により発生することがあります。
ぎっくり腰の予防として、なるべく負荷がかからないように、物を持ち上げる時は、持ち上げる物体になるべく接触して持ち上げましょう。

[1回]
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ゴールデンウィークの予定

ゴールデンウィークの予定
4/30　通常通り
5/1　(水)　通常通り
5/2　(木)　午前のみ
5/3　(金)　午前のみ　12：00まで
5/4　(土)　休診
5/5　(日)　休診
5/6　(月)　休診
5/7　(火)　休診
5/8　(水)　本日から通常通り

[1回]
クローズドとオープンキネティック

人は、二本の足で歩行します
つまり、地球の反発力を地面から受けているか、無荷重かで体の負荷が変わるということを指して居ります。
宙に浮いていれば、基本ケガをしない事になりますが…
動きがあるものをケガをします。
オープンとクローズドは、地面に足をつき、体のどう作用するかを指しています。
運動学として考慮が必要。

[0回]
ワクチン接種進んでいる？

最近は、いろんな感染症が流行しています。
新型コロナウイルスが猛威を放っています…
インフルエンザ
ヘルペス
人パピローマウイスル
風疹
などなど…
研究によって終生免疫だったものが、いつの間にか、
再度ワクチン接種を推奨することになっているものもあります。
人は、生きている限りワクチンを打ち続けないといきないのかと、疑問も沸きます。
ジェンナーの牛痘接種からワクチンの歴史が始まったと記憶してますが…
今では、効果があるのか…あるに決まっていると思いますが…
必要なのが疑問であります。

[1回]
勉強会In京都

2週続けての勉強会でした。
今年は、勉強会に参加する機会が多いので大変ですが、
ある意味、楽しみにもしております。

[2回]