ほっとブログ

首の痛みに天柱穴を押しましょう。

その横が風池、完骨です。

風とつくツボは、風などの病の予防に有効です。

コロナに負けないように普段からコンディションを整えときましょう。

[2回]

• 健康
• 2020/04/24 10:06
• 0

梁丘穴と血海穴です。

効果として、膝の痛みに対応しています。
梁丘は、胃の痛みなどにも効果（急な痛みに良いです）
血海は、生理痛などにも効果

どちらのツボもお皿の上、親指2本上です。

太ももの内側から血海、鶴頂（お皿の真上）、梁丘の順であります。

膝の痛みでお困りの方は、押さえてみましょう。！！

[2回]

• 膝の痛み
• 2020/04/23 08:59
• 0

今日は委中穴の紹介
合土穴で太陽膀胱系にあります。

場所は、膝の裏のど真ん中で良いです。

※坐骨神経痛　膝の痛みに効果あり

坐骨神経：頸骨神経、膝窩動脈の拍動を触れます。

ルール上、灸は、ダメなことになっています。
千年灸をしても問題ないと思いますが…

先日、鶴頂穴を書きました。委中穴とセットで押さえるのも良いかと思います。
揉むよりも持続的に押さえるのが良いかと思います。

[4回]

• 健康
• 2020/04/22 08:36
• 0

鶴頂穴というツボの紹介
奇穴です。
どんな膝の痛みにも効果があるとされるツボです。
位置は、膝のお皿の真上です。大体この辺りという感じで押さえてください。

[4回]

• 膝の痛み
• 2020/04/21 08:42
• 0

天柱穴は、目の疲れに効果的です。
テレワークで眼精疲労になりやすいと思いますので…
暇な時押さえましょう。

[4回]

• 未選択
• 2020/04/20 09:09
• 0