ノルディックウォーク

お疲れ様でした。

2021.10．24㈰
ガーデンパークにてノルディックウォーク大会が開催されました。
たくさんの方に参加頂き誠にありがとうございました。
当院、院長も大変喜んでおりました、
良かった良かった(^^♪

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今年初の

今朝、一段と寒さが強まりました。
今日は、今年初ノルディックしました。
空気は、一層美味く感じました。
皆さんもノルディックをして貯筋をしてください。
健康長寿の秘訣は、中等度の運動です。
スポーツは、やりすぎもやらないのもダメです。

湖西市柏原ほっと接骨院では、交通事故治療、ノルディックウォーク、外傷、自律神経に力を入れいています。
ご気軽にご来院ください。

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足のアルフェンス固定

足指の固定は、アルフェンス固定が有効です。
採形は、難しいですが、簡単な固定で必要最小限こ固定ができるので良いです。
ギプスだと包帯交換ができないので衛生上よくないです。

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ノルディック日和！

今日も朝から暖かくウォーキング日和です。

どうせ歩くならノルディックが良いです。

ノルディックは、ヨーロッパ生まれのトレーニングです。

決して、年よりくささはありません。

柏原ほっと接骨院では、湖西市では、一番初に始めた接骨院です。

ノルディックウォークの販売、指導、交通事故治療をしています。

ご気軽にご相談ください。

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晴天です。

今日も12月半ばですが暖かくて過ごしやすい1日です。
午後からは、風が出始めてきましたが、ノルディックウォークは、健康の為に継続したいものです。
柏原ほっと接骨院では、健康長寿を願っております。
ノルディックが日本に浸透する前から推進しておりましたが、今では、全国で認知されるようになってきました。
杖とは思わずにトレーニングと考えていただき、老若男女問わずにやっていただきたいと思っています。

湖西市柏原ほっと接骨院では、ノルディックウォークの指導、販売をしております。
お気軽にご相談ください。

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