今日は寒かった！

今日は、とっても冷えた一日でした！

骨まで冷えたようで上腕二頭筋、僧帽筋が緊張しているのがわかりました…
このままでは体調を崩すと思い尺沢穴に皮内針をしておきました…！
皮内針は、魔法の治療と言われていて
私的には好きな治療です。
お家では、ピップエレキバンでも良いかな…？
やっぱり針の方が良いと思いますが…
尺沢押してみてくださいね！