健康

• 公衆衛生　WHO
  パンデミック宣言がWHOから発せられました。
  14世紀のペスト
  19世紀のコレラ
  20世紀では、スペイン風邪がありました。
  ペストは、ネズミのノミから
  コレラは魚介類からコレラ菌
  スペイン風邪は鳥からといわれています。
  
  どちらにしろ、動植物から人へ、人から人へが、感染ルートとなっています。
  
  日本でも、新型コロナウイルスの猛威を感じていますが、
  日本は、医療レベルが高いので、そんなに心配することないのかなと思ています。
  情報に躍らせられないようにしてほしいです。
  
  ※基本の基本で、マスク、手洗い、うがいは、みなさんに徹底しては、もらいたいなと思っています。
  
  湖西市新居町のほっと接骨院では、休みなく現在も通常通りの診療をしています。
  体の負傷でお困りの方は、ご来院ください。
  
  
  
  

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  • 健康
  • 2020/03/12 09:58
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• 杖のつき方わかってますか？
  杖のつき方は、知っているようで知らない方が多いと思います。
  杖にも種類があります。
  クラッチとからケインとかです。
  ケインは手でのみ
  クラッチは、手以外の部位でも支持されるものです。
  世の中には、ケインとクラッチがあります。
  松葉づえはクラッチで、
  高齢者が持っているのはケインかと思います。
  ノルディックポールは、ケインにあたると思います。
  
  杖つき歩行は、いろんな方法があるのですが、示すのが大変なので
  一般の方のT字の杖のつき方の方法について考えてみましょう、
  問題１
  
  左の下肢にケガを負った方は、杖をどっちの手でもつでしょうか？
  答えは、？です。

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  • 健康
  • 2020/03/07 09:40
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• 咳止めのツボ
  咳に効果的なツボとして定喘（ていぜん）というツボがあります。

  大体首の後ろ付け根当たりにあります。

  咳が止まらない人は、このツボを温めるのが良いです。

  少し、熱さを感じるのが良いのでお灸が良いです。

  灸の火傷は、生体反応のためには、欲しいのですが、美容上の問題から火傷を作らないほうが望ましい時代となったため…

  火傷しない程度にしてください。

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  • 健康
  • 2020/02/25 09:22
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• 風邪の予防のツボ
  風邪の予防に、または、早期回復の為のツボ療法のツボをお伝えします。
  
  今日は、メジャーな風池穴のツボの位置の取り方です。
  
  首の後ろの下から髪の生え際まで登り、骨の窪みで指が止まったら外へ指を滑らせて、筋肉の山を一つ越えた窪みが風池穴
  
  肩こり、首の痛み、頭痛にも効果的ですよ 。

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  • 健康
  • 2020/02/22 08:46
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• こんなツボの御紹介いたします。
  
  いらいらする時、百会というツボが有効です。
  写真は頭の方から見たもので、赤いところが百会です。
  耳を結んだ線と矢状線の交点にあります。
  温熱刺激、特に灸刺激がベストですが、イライラするときは、一日数回ゆっくり押さえましょう。
  
  

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  • 健康
  • 2020/02/21 10:58
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